本报讯(记者 刘少树)市气象台昨天预报，未来几日我市天气一时阴雨一时晴，还有5至6℃的降温。时雨时晴的天气比较应景，因为18日将迎来一年二十四节气中的雨水。专家说，雨水时节要防湿寒。
前几日，一股冷空气南下，带来了降温和今年第一场小雪。冷空气过后，气温随之回升，春天的气息扑面而来，不过这种好天气将有所改变，未来几日天气时雨时晴。具体预报为：16日小雨，气温9至17℃;17日小雨，气温4至11℃;18日晴天，气温4至12℃;19日晴转多云，气温5至19℃;20日小雨转阴天，气温3至14℃;21日阴转小雨，气温6至11℃。
雨水期间，尤其要注意“倒春寒”现象，雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。专家介绍说，勿过早减去外衣。由于春气涌动，身体偏热的人欲减外衣，而体热外泄，湿寒交换于内入骨，易伤骨关节致病。年老体弱者勿用冷水。雨水时节年老体弱者用冷水洗脸、洗手，湿寒易侵入关节，又无充足的阳气驱寒于外，湿寒滞留于手，指易酸痛，重则变形;湿寒滞留于头，头易疼痛。另外，洗头要及时吹干，饮食保持中庸，吃热饭热菜，不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性温、性热的食物。
