随着新学期开学，有不少家长领着孩子去医院检查视力，更换或新配眼镜。现在戴眼镜的中小学生越来越多，年龄也越来越小——
现象扫描
“小眼镜”越来越多 年龄越来越小
2月18日上午，或许是休息日的缘故，市第一人民医院眼科主任浦利军和他的同事们忙得不可开交。他告诉记者，眼科有4个医生上门诊，每人50个号，几乎70%都是治疗近视的中小学生。
这些由父母领着前来检查视力的“小眼镜”们，着实让人揪心。市民李女士正领着戴着“试戴镜片”的儿子在楼道里走动。她告诉记者，儿子正在上初一，小学三年级时因为散光加轻度近视，戴上了眼镜。但是儿子爱玩好动，眼镜一会戴了一会又摘了，而且还喜欢玩手机，致使眼镜的度数逐年增加。“这学期一开学，孩子就自己要求复查视力，因为他看不清黑板了。我们一听也很着急，趁着今天有空，就带他来重新配一副合适的眼镜。每天看着孩子鼻梁上架着一副眼镜，我们当父母的，心都揪着疼!”李女士感慨地说道。
记者在验光诊室外看到，排队等待的孩子还有10多位，他们都戴着眼镜。经询问，他们中年龄最大的17岁，最小的只有6岁。浦利军说，以前都是年龄大点的孩子才会近视，现在甚至幼儿园小朋友都有近视的。以前大部分低龄小朋友都是假性近视，现在一查真性近视不在少数，还伴随散光等屈光问题，甚至有一些低龄小朋友近视度数非常深。对此，他也感到非常忧虑。
根据市疾控中心提供的相关数据显示，我市近视低龄化增长趋势明显，中小学生视力不良检出率不容乐观。根据《2016年全市中小学生健康体检报告》显示，全市中小学生视力不良检出率为51%;男生为48%，女生为55%;小学为37%，初中为78%，高中为90%。这些数据均比2015年有所增长。
据相关资料显示，目前，我国约有4亿近视患者，其中青少年所占比例高达三分之二，且仍在增长，在青少年人群中，近视率已经呈现出“越高龄越普遍，越低龄增速越快”的“两头尖”格局。而在这4亿近视患者中，高度近视患者所占的比例已达到约30%，并呈逐步上扬趋势。显然，我国已成为高度近视的重灾区。
原因探究
“小屏奴”最易得近视
遗传、围产期保健和不良环境因素是导致近视眼发病的三大因素，遗传是“历史问题”，没有办法。围产期准妈妈缺乏运动，会影响宝宝的眼睛发育。但最为关键的是不良环境因素。“当下不良环境因素中最大问题集中在电子产品的不当使用上。”浦利军强调说。
有一次，一位家长带着刚满3周岁的小孩来市第一人民医院就诊，说是孩子经常揉眼睛、皱眉头，看东西习惯歪着头。经检查，发现这孩子竟然也快近视了。细问之下，浦利军才得知，孩子是交给爷爷奶奶负责照顾，老人为了哄孩子就给他玩手机和平板电脑。“平板电脑和手机这类电子产品屏幕小，要看清楚，必须拿得很近，容易造成长时间、近距离用眼，导致眼晴睫状肌紧张，引发晶状体变凸，最终形成近视。同时，这些产品屏幕发出的蓝光也会损伤孩子视网膜的视细胞，且屏幕色彩越鲜艳、越亮，蓝光成分可能越多。蓝光对视网膜的损害也是日积月累的，如果孩子在儿童期较早且较多使用手机、电脑，将来可能导致视网膜黄斑变性的年龄提前。”浦利军说。
另外，浦利军还强调说，写作业时灯光使用的不当也是引发近视的一大原因。家长们应尽量选购有中国质量认证中心(CQC)认证的台灯。另外，开台灯的时候，最好把房间的大灯也打开，避免周边环境太暗。不然，眼睛瞳孔需要不断地调节来适应亮暗的环境变化，造成视觉疲劳，孩子也非常容易得近视。
过度用眼伤视力
记者调查了解到，孩子学习压力大、长时间过度用眼、户外活动时间少也是造成孩子近视的重要原因。
“几十年前，眼镜还是个比较稀缺的东西，戴眼镜是有知识、有文化的象征，甚至有些学生为不近视而‘苦恼’，弄副平光镜戴上，让人发现了引来耻笑。那时一个班里找不到几个‘眼镜’，而眼下一个班里找不到几个不戴眼镜的，一反一正，让人心情很沉重。”在采访中，市第一中学一位班主任深有感触地说，他们班一共有学生44人，其中近视36人，近视300度以上的为16人。
记者在市暨阳实验小学调查时发现，小学一年级阶段还少有人视力不良;但到了三年级，视力不良率就攀升至8%左右，如三(1)班50名学生中就有4名学生戴上了眼镜;而到了六年级，这数字更高，有些班级视力不良率达到了50%，其中还有不少学生近视度数超过了300度。
眼睛是心灵的窗户。在采访中，很多家长表示，近视会影响孩子将来的生活。但一句“不让孩子输在起跑线上”忙坏了多少家长，又累煞了多少孩子。“幼儿园小学化，小学生奔波于各类兴趣班，唐诗宋词是他们的‘催眠曲’，小升初的孩子已经埋在了书山题海里。眼睛能经得起这么折腾吗?”一位家长说。
生活中“视力杀手”不少
《6岁孩子玩激光笔视力仅为0.1》《浴霸下洗澡，2月大婴儿失明》……近年来，关于因玩具、电器使用不当而导致儿童视力、眼睛受损的报道层出不穷。小孩的视力发育还很稚嫩，加之小孩对色彩斑斓的光线往往会因好奇而紧盯不放，这更增加其风险。
对此，浦利军介绍说，这方面首先要注意高能量的可见光，如激光枪、激光笔，它们的光线会对视网膜造成严重伤害，一旦发生损害，应尽早就诊;另外，紫外线灯、电焊光也极易对眼睛造成伤害，主要是损伤角膜的上皮细胞;同时家中的手电筒虽说不会像激光笔对眼睛伤害那么大，但如果直射眼睛的话，也会引起酸胀等不适。
另外，电烤箱、电暖炉、白炽灯等家用电器，辐射出的红外线也会损伤眼睛的晶状体，导致晶状体混浊，从而令视力下降。而在盛夏，如果在强烈的太阳光下长时间活动，对眼睛也是有损害的。这种情况下，家长可以给孩子戴太阳镜，但时间不宜过长，宜控制在一两个小时以内。
“握笔姿势不对，也影响孩子视力。”浦利军介绍说，市第一人民医院门诊接诊了大量握笔姿势错误的孩子，在错误的握笔姿势下，为了看清笔尖，孩子的头部自然左倾，双眼距离纸面更近。而孩子错误的握笔姿势最易被家长和老师忽视，从而拉低儿童视力。同时，孩子摄入糖分较多，也会影响孩子的视力。有的孩子近视发展非常快，一二年级才两三百度，五六年级就七八百度。一问，孩子天天喝饮料、吃零食。浦利军说，吃糖过多会导致血糖增高，从而引发或加重近视。另一方面，食用过量糖会大量消耗体内钙、铬等元素以及维生素，也会促发或加重近视。
专家提醒 切莫迷信近视治疗仪器
“治愈近视、摘掉眼镜”一直是广大近视者的迫切心愿。于是，市场上一些迎合这种心理的近视治疗药物和磁疗眼镜、视力矫正仪、理疗镜、眼罩等理疗器具纷纷应运而生。“有效率高达95%以上”“一至两个疗程摘掉眼镜”等形形色色的诱人广告也不断扑面而来。难道这些药物和理疗器具真有如此神奇?
矫治近视价格不菲
市民刘女士的女儿于2014年3月戴上眼镜后，镜片的度数几乎是半年一变。为了有效矫正女儿的视力，刘女士可谓是用心良苦。在朋友的推荐下，刘女士花费近3000元为女儿配了一副功能性眼镜。戴了两个月后，她女儿的镜片度数竟然奇迹般地下降了50度，她又花了近千元为女儿换了一副镜片。
然而，这样的喜悦只持续了一段时间，因为这副功能性眼镜对孩子的要求极高，定时望远，看书、写字都要时时戴上。由于孩子的自律能力差，无法很好地按照要求坚持戴镜、用镜，结果镜片度数又升了起来。今年1月，刘女士领着女儿到医院一查，镜片度数逼近500度。
随后，刘女士在朋友的推荐下，又花495元为女儿选购了一款眼部按摩仪。按照使用说明，她每天督促女儿进行眼部按摩。“自从女儿戴了眼镜，我已经花费了万余元。她现在才上初中，真正用眼的时候还没有到。如果照这样发展下去，到了高中得戴多少度的眼镜呀!”刘女士忧心忡忡地说。
记者在市场调查中了解到，类似于这样为孩子视力操心的父母不在少数。很多市民为了保护孩子的视力，也花了不少钱，有些人专门到眼部康复按摩机构进行理疗，但效果也是不甚理想。“据我们了解，目前控制孩子近视度数加深的另外一个方法就是佩戴角膜塑形镜，但也只针对400度以下、散光150度左右的近视才有疗效。”浦利军介绍说。
理性对待近视治疗
浦利军指出，药物和理疗器具只能对很少一部分假性近视有一定疗效或矫正作用，而对真性近视没有确切疗效。配戴眼镜或准分子激光手术治疗才是矫治近视的根本方法，除此之外，没有其它良方。
“目前，长期矫治近视的最有效办法就是配戴近视镜和准分子激光手术治疗，而准分子激光手术必须年满18岁近视度数稳定后才能施治。”对于上述情况，浦利军表示，绝对没有任何一家机构能够治疗近视。所以家长们不要迷信治疗仪器，否则轻则伤财，重则伤害眼睛。
先天近视虽然有遗传因素，但是通过积极的预防和治疗，仍然能保持孩子健康的视力。如果发现孩子尤其是10周岁以下的孩子有近视的迹象，应该及时到医院检查，散瞳验光，辨别原因，配戴合适眼镜。而对于满3至4周岁的宝宝，要进行两年一次的视力检查，这期间建议父母平时在家时，可以用鲜艳色彩物体和图形刺激宝宝的视觉，对眼睛发育也会有所帮助。
另外必须注意，眼镜是医疗用品，而不是一般商品，质量优劣至关重要，所以一定要到医院或有信誉的眼镜店配镜。
家长带头放下手机
那么如何预防孩子患上近视眼呢?对此，浦利军建议，家长应以身作则，尽量少看手机、少玩平板电脑，多带孩子参加户外活动。因为在户外运动中，孩子眼睛看远的机会增多，可以让疲劳的睫状肌得到休息。如果孩子由于学习的关系不得不经常使用这些电子设备，可以考虑让孩子戴防蓝光眼镜。
在平时生活中，家长要注意发现孩子视力异常，比如眯眼、斜视、眨眼等，应及时带孩子到医院就诊。“如早期假性近视，可治疗恢复视力;真性近视者要及时医学验光、医学配镜。”对于有人认为“孩子戴了眼镜会越戴越深”的观念，浦利军表示，这一观念不可取，不戴眼镜反会耽误最佳治疗时机，让孩子近视度数一步步加深。
同时要注意用眼卫生，建议孩子们不要躺着看书、看电视。正确的方法应是：调整坐姿，保证照明。每次持续阅读不要超过1小时。中间休息时，可做眼睛保健操或极目远眺;严格控制看电视、上网时间;看电视距离不要太近，最好为电视屏幕对角线的4至5倍;在饮食上，多食含叶黄素、胡萝卜素的食物是有益于视觉健康的。
