近日天气转冷，如果不注意的话，很容易患上呼吸道疾病。最近，我市各家医院的门诊量迅速上升，其中以儿科最为明显。
市第一人民医院儿科医生邵金富告诉记者，由于儿童的免疫功能比较低，抵抗力薄弱，因此这个人群最容易受到气温变化的影响。呼吸系统疾病主要表现为上呼吸道感染，比如喉炎、疱疹性咽颊炎，还有支气管炎和支气管肺炎，“据我们统计，最近的病人数比前段时间有了明显提高，就诊人数超过了原来的30%左右。”
邵金富介绍，秋季干燥，呼吸道疾病多发，做好预防工作可以减少呼吸道疾病的发生。例如，多休息，注意喝水，保持湿润，合理健康饮食能为宝宝提供生长发育的足够营养，宝宝心肺功能的增强、免疫系统的提高都源于饮食中营养的摄取，蛋白质、维生素、微量元素都是不可缺少的。此外，在饮食中要让宝宝摄取富含维生素C的新鲜蔬菜，如油菜、西红柿具有抗病毒作用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A，具有保护和增强呼吸道黏膜的功能;富含维生素E的食物，如芝麻、花菜等则可以提高宝宝的免疫功能。
在民间，有“春捂秋冻”的说法，不过医生表示，春捂秋冻的说法虽然有一定的道理，但并不全面。盲目地“秋冻”对反复感冒、咳嗽、腹泻的孩子是不适宜的。
那么如何进行“秋冻”呢?邵金富说，最为科学的做法是根据气候的变化及时增减衣物，使人的体温慢慢适应气温的变化，“秋天加衣服要根据气温的变化，我们一件一件加，比如说成人穿两件了，小孩适当再多加一件普通的线衫就可以，在15、16OC的时候穿三件衣服就够了。”
另外，少年儿童会经常做一些剧烈运动，如果衣服穿得太多会导致大量出汗，如果不能及时擦干汗水、更换衣服的话，也容易着凉，引发感冒。
