本报讯(记者 张静芳)进入冬季，雾霾频频出现。家住城南的苏女士更因此患上了“心病”。
据了解，苏女士今年上半年做了肺部手术，术后十分注重保养。可进入冬季后，雾霾频频出现，苏女士渐渐觉得身体不舒服。“只要是雾霾天，我就觉得呼吸不畅，还会咳嗽。”此后，随着雾霾天出现的频率越来越高，苏女士甚至出现了焦虑、失眠、胸闷的现象。家人将苏女士送到医院检查，发现其身体很健康。医生表示，苏女士出现这样的情况，是因为受雾霾天的影响，出现了心理问题。
医生介绍，阳光明媚的好天气会对情绪产生积极的影响，使人变得更加乐观。而缺乏阳光则会令人心情不佳、抑郁甚至变得疑神疑鬼。雾霾天频频出现，长期无法晒到太阳，导致了苏女士出现“心病”。
面对雾霾，如何调节心情?医生建议，首先要多和积极向上的人接触，多谈一些比较开心的事情。可以吃一些有助于舒缓情绪的食物，如香蕉等。还可以适度进行室内运动，例如瑜伽、普拉提等。
