为大力推进科普知识进社区，增强老年人自我保健意识，今天(4月8日)下午，姑苏区苏锦街道光华社区开展中医“手诊”养生讲座，将健康知识送到居民家门口。
现场，专业营养师以“顺四时、节饮食、调情志、慎医药”四个方面为中心，重点结合气候特征，从养生理念、养生保健、运动与饮食等方面为居民讲解健康知识。随后，营养师讲解手诊手疗的特点、如何通过观察双手来了解身体的健康状况，以及一些治疗日常疾病的手诊手法，并结合具体例子讲述手诊疗法的易掌握性和速效性。专业营养师现场示范自我保健的一些按摩法，并针对高血压、鼻炎等病症教授居民简单的手诊疗法。居民杨兰芹高兴地说：“最近换季，我外孙的鼻炎变得严重。今天回家我就按姜老师教授的手指按摩法给外孙按摩。” (苏报融媒记者 陈兆帅 通讯员 郭蓓倩 文/摄)
