从第一次到每一次，手机极大的方便了我们的生活，但也带来了各种各样的烦恼。近日，有法律专家指出，若夫妻一方长时间沉溺手机而与对方不沟通，故意疏远造成精神伤害的“冷暴力”现象，也算家暴。
手机是否影响了苏州夫妻的婚姻?玩电子产品频率高，与婚姻满意度低之间是什么样的相关性?
小编咨询了吴中区婚姻家庭辅导室辅导员、国家二级心理咨询师金鑫，从调解工作中遇到的案例中可以发现，刚结婚生小孩年轻夫妇因为“不关心”提出离婚的不在少数。玩手机可能只是表象，后面有更深层的原因。
“刚成为母亲的女性很脆弱，带孩子责任大压力大，指望着老公回来能说说话，如果遇到男方回家说不上话帮不上忙，在家做‘甩手掌柜’，就很容易崩溃。这里面很多并不是男方故意要逃避家庭责任，有时候他们自己不知道要怎么做”金老师解释。
还有一些家庭，因为婆婆或者丈母娘来帮忙，导致问题更加复杂。
婆婆帮忙带孩子时候，习惯性地包办了孩子在家中应承担的部分。男方在家庭工作上插不上手，在不知不觉中被边缘化，难以从儿子的角色转换成父亲。
如果是丈母娘帮忙带孩子，由于女方和女方妈妈有在原生家庭独特的相处模式，男方也插不上手，无形中削弱了男方在家庭中的存在感。这种时候，男方不知道怎么办，在家庭内部的事情上产生挫败感，很多会把注意力转向家庭外部，投入到让他们有成就感的工作或者带给他们愉快的手机上。
金老师认为，在大部分家庭矛盾中形成越不沟通问题越大，问题越大越不愿沟通的恶性循环，就这样被贴上冷暴力的标签并不妥当。
正确表达对对方的关心
在调解工作中金老师发现，有这些问题的夫妻大多是女方认为男方无法沟通，情绪比较激动，提出离婚。男方虽然不想离婚，但也没有解决问题的办法，在女方强烈要求下，选择尊重对方选择。
“通常这种时候女方就更生气了”金老师介绍，“男方认为的成全，会让女方觉得更加受到冷落。”这种时候，就需要双方从情绪化的语言中，读出背后的意思，主动表达对对方的关心，说出自己的困惑，寻求化解矛盾的办法。金老师表示，现在有不少家庭，会在出现问题的时候主动寻求外部帮助，这是很好的现象。
对等的关系很重要
我们在人际交往的时候，对外通常会尽量展现好的一面，但是夫妻之间，他们能看到别人看不到的，最隐秘的彼此。两个人在一起的过程，是甜蜜到平淡到矛盾再到甜蜜不断循环，螺旋上升的过程。
“婚姻中有很多期待和需求，没有问题也很难有成长，在这其中对等的关系很重要，不乱发泄情绪不逃避问题。”互相包容、体谅、理解、成长，婚姻的“经营”，细节处理、沟通模式、读懂情绪背后的内容非常重要。
依赖移动电子产品，减少了人的孤独感，联络了社交感情。但虚拟社交中的“乐趣”，往往是以现实生活中的“无趣”为代价的。不管信息传速多快、音画信息多真实、文字多感动，手机等移动电子产品无论如何也模拟和传递不了面对面交流时的真切眼神、近旁相伴时的温暖气息以及心理上的安全踏实。莫以过度的低头，减少甚至伤害到同家人真实生活中的互动。
