自7月21日至昨天，苏城“高温报告”已连续8天未曾缺席，市气象台24日至26日连续三天拉响了高温黄色预警!截至昨天，今夏这一轮高温已持续整整一周时间!苏城已好久没下过一场像样的雨了，远方的台风也迟迟没有音讯，这天气究竟要热到什么时候呢?
“空调十二时辰”上演 市民盼午后局地雷阵雨
上周以来，苏城的气温就如同正在拼搏的国际泳联世锦赛泳池里的健将，玩起了一场“拼速度”的游戏!许多市民感叹，可怕的不是午后会热，而是一整天30℃以上的“蒸桑拿”!23日36.8℃、25日37.1℃——今年入夏以来的高温记录连续被刷新!白天热，夜里也不凉快，空气湿度大，晚饭后出门散步的市民明显少了，许多市民家里的空调是白天晚上“十二时辰连轴转”。
这段时间，朋友圈里关于“午后局地雷阵雨”的讨论，热度可不输气温。在近期的预报中，“午后局地雷阵雨”几乎天天可见，却老让人空欢喜。这是为什么呢?原来，夏季近地面空气受热，或高层空气剧烈降温，热力条件和水汽条件好的地方，易促使底层空气上升，水汽冷却凝结，形成“局部”降雨。这种降雨的特点是范围小、强度大、分布不均匀，且来得快去得也快。
那么，这轮高温究竟会持续到什么时候呢?市气象台高级工程师程维忠介绍，关键要看副热带高压这个庞大的天气系统。副热带高压的变化，取决于热带系统是否活跃。今年第6号台风“百合”未对我国天气带来直接影响。热带系统目前虽未占据主导地位，但未来将引起副热带高压产生周期性变化。目前来看，苏城暑热仍将延续，防暑降温丝毫不可松懈，市民要做好“持久战”的准备。未来受副热带高压南侧东南气流影响，持续晴热高温将在一定程度上有所缓解。
记者从市气象台了解到，预计我市本周初继续受副热带高压的控制，气温仍然较高，最高气温在38℃左右，出现在明天。本周后期副热带高压有所东退减弱，最高气温将降到33℃左右。本周最低气温在27℃左右，出现在8月3日。
高温持续 暑热难消
生理心理均需“防中暑”
许多市民都有印象，7月12日入伏时，苏城还在梅雨季，天气舒适凉爽，初伏也没有出现过高温。梅雨离开才几天，副热带高压就已经强势崛起，且一发而不可收。苏城22日入中伏当天，上午8时的气温就达到了30℃，最高气温一下蹿到了35.2℃，成为了今年入夏以来的第二个高温日，苏城上周最高气温一直保持在35℃以上。
根据气象统计，常年大暑时节，受副热带高压控制，江南、江汉、西南地区东部、黄淮等地不仅高温频繁，且易遭遇持续高温和极端高温。专家介绍，副热带高压是在南北半球副热带地区出现的暖性高压系统，是夏季影响我国天气的主要天气系统。由于其内部盛行下沉气流，空气增温强烈，同时气压梯度较小，几乎没有风，其控制地区往往以晴朗少云的高温天气为主。苏州气象记录上，2013年夏天创下了最高气温41℃、高温日数52天、最低气温32.4℃这三项记录。此外，2017年夏天，苏州持续高温日数达到了29天，最高气温达40.8℃，市气象台发布了高温红色预警。
专家提醒，持续高温会使人们生理、心理上产生不适应，易引起中暑或引发疾病。除了日常防暑防晒之外，市民还要防止出现烦躁、焦虑、记忆力下降等诸多“情绪中暑”现象。盛夏时节应保证睡眠，注意饮食调整，并进行适当的体育锻炼，还要注意调整情绪和状态，放松心情，不时给心理降一降温。
