小学运动会所有的小朋友都要每年都会举行，孩子不可避免要参加运动，而现在的有些孩子大多是温室花朵，平时缺少锻炼，另上不良的饮食习惯，使得孩子营养不均衡，部分孩子参加运动会时，总是容易出现各种身体不适，体力不支的情况，这是免疫力差的表现，家长看在眼里，急在心里。那么如何增强孩子免疫力，作为家长这时要留心，毕竟健康的体魄是学习的基础。下面一起来学习吧?
增强儿童免疫力的方法
1、 增加户外运动
孩子可以通过适当的户外运动来提高自身免疫力，每天参加适当的体育锻炼，能够提高孩子身体的机能和体质，增强抵抗力，但是一定要循序渐进，让孩子有个适应的过程。
2、 晒日光浴
适量的日光浴对儿童的健康有利无弊。自然光的照射不仅能预防儿童缺钙，还可以防止身上起湿疹。特别是冬天，家长需要带着孩子到屋子外面晒太阳。而且晒太阳能使人体更好的吸收钙，但阳光中有强很紫外线，平时要控制晒太阳的时间，以免太对儿童皮肤造成影响。
3、优质睡眠
孩子正处于发育时期，很多器官组织发育还不是很完善，特别是大脑，优质的睡眠可以促进大脑组织的快速发育。此外，睡眠还有个更最重要的作用：研究发现，70%左右的生长激素是在深睡眠中产生，所以优质睡眠可以促进孩子身高生长。因此父母要督促孩子早睡，养成良好的生活作息。
上面这几种方法都可以帮助儿童增强免疫力，当然除了做好这些，想要增强儿童免疫力，补充营养也很重要。儿童日常中要多吃蔬菜水果，尤其是鸡蛋和牛奶，保证食物的多样化，这样才能够给孩子提供有足够的营养物质，进而促进身体的快速成长，达到提高免疫力的效果。家长也可以试试牛初乳，而牛初乳具有很高的营养价值，并且有助增强免疫力，可以选择以牛初乳为原料制成的营养补充剂，这样既方便日常食用，家长可以试试牛初乳钙片。
牛初乳是母牛生产后72小时内所分泌的乳汁，富含免疫精华——免疫球蛋白IgG、能很好的增强孩子的自身免疫力。汤臣倍健牛初乳钙片就很好保存了牛初乳的营养精华，那么汤臣倍健牛初乳钙片的功效与作用还有哪些?
汤臣倍健牛初乳钙片精选优质牛初乳粉和钙质，而牛初乳中的含有珍贵的免疫球蛋白，而免疫蛋白同时促进自身免疫系统发育成熟，保护期免受病原侵袭，因此而具有提高免疫力，给孩子更多保护。牛初乳钙片每100g含钙9.56g，含免疫球蛋白IgG2.97g，高钙+提升免疫力，营养二合一。而且钙片味道是淡奶香味，专为孩子设计，孩子越吃越喜欢。
汤臣倍健牛初乳钙片的功效与作用有哪些?家长都清楚了，孩子补充充足的营养，才有更好的精力参加运动。
