临近中高考，姑苏区虎丘街道曹杨社区为辖区内的中高考学生准备了一场特殊的活动。昨天，辖区所有备考的考生及家长，在国家二级心理咨询师杨美勤的带领下，一起体验紧张情绪，学习呼吸放松法。
活动现场，杨美勤还对对考生普遍存在的焦虑提出了建议。如：面对成绩的波动，考生应该以合理利用学习规律，摆正心态，正确归因，巧用目标减压法来应对。同时，杨老师还提醒广大陪考家长，家长的过分焦虑也会影响孩子的情绪。因此，要掌握孩子的特点，全面而准确地估计自己的孩子，要多给孩子信心。(苏报融媒记者 管有明 通讯员 朱琳 文 摄)
