宝妈们都知道，酸奶是一种不错的宝宝辅食，也知道酸奶的配料表越简单，酸奶越健康。但是，大家对酸奶也常存有许多的疑惑。比如酸奶适合多大宝宝饮用？怎样选择酸奶不会造成宝宝蛀牙？
今天，咱们针对宝妈们的这些问题一一作答。
根据《中国居民膳食指南（2016版）》：普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，会增加婴幼儿肾脏负担，故不宜喂给7 ~ 12月龄婴儿，对于13 ~ 24月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试。
也就是说，建议宝宝满1岁后，再给宝宝尝试酸奶。首选用生牛乳为原料的酸奶。在发酵过程中既保留了鲜奶的营养还会产生如钙、镁等，极易吸收的离子状营养物，让牛奶中天然含有的乳糖散发出魅力。
而更需要家长注意的是，1-3岁宝宝不适合含糖量高的酸奶，宝宝吃完东西后，如果不及时清理牙齿，酸奶的糖分会残留在牙缝内，容易有蛀牙。推荐宝妈们可以给宝宝饮用简爱0添加糖裸酸奶，只含有生牛乳和乳酸菌两种原料。剔除了99%的酸奶中都含有的蔗糖、甜味剂、糖代物等外源性糖分，口感不酸涩，奶香浓醇，十分适合宝宝的口味。
其实，除了0添加糖酸奶以外，简爱还有低蔗糖系列、饮用型酸奶系列以及高蛋白酸奶系列供消费者选择购买。每一系列都是以无添加为立足点，简爱认为，好酸奶就是裸酸奶：100%生牛乳+优质的乳酸菌+极简的配方。简爱坚持只使用天然食材，不使用添加剂，这也是简爱自上市以来便高度获得消费者喜爱的原因。
今后，简爱将仍会一直秉承着“每一杯简爱裸酸奶都能给家人安心享用”的初心做酸奶，为中国家庭特别是孩子研制出更多营养又美味的无添加酸奶。
