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比成绩优异更重要的,是身心健康

字号: 2024-08-05 12:00 来源:苏州新闻网
本报讯(记者 占长孙 实习生 邹一萌)“人生是旷野而非轨道,我希望大家能够明白,人生并非只有学习,在内心劳累时,也可以驻足休息。”前天下午,在昆山市优秀学子分享会上,已被北京大学元培学院录取的2024届昆山中学毕业生杜兆信的发言让大家直呼“意外”:“我觉得比学习优异更重要的是身心健康,在高考中也正是因为我的松弛感,才能超常发挥。”“丹墀对策三千字,金榜题名五色香。”随着2024年高考放榜,为发挥优秀学子的榜样引

本报讯(记者 占长孙 实习生 邹一萌)“人生是旷野而非轨道,我希望大家能够明白,人生并非只有学习,在内心劳累时,也可以驻足休息。”前天下午,在昆山市优秀学子分享会上,已被北京大学元培学院录取的2024届昆山中学毕业生杜兆信的发言让大家直呼“意外”:“我觉得比学习优异更重要的是身心健康,在高考中也正是因为我的松弛感,才能超常发挥。”

“丹墀对策三千字,金榜题名五色香。”随着2024年高考放榜,为发挥优秀学子的榜样引领作用,引导学生树立正确的学习导向、明确学习目标,昆山市相关机构在昆山市图书馆举行“读书照亮人生 ——影响我最深的一本书”优秀学子分享会,8位优秀高考学子立足各自实际和学习体会,分享学习秘诀、高考经验,以及心态调整和志愿填报技巧等。其中,今年高考考出702分的杜兆信无疑是全场焦点。

杜兆信认为,自己在高中每次考试成绩都不是最顶尖的,这让他以一种挑战者的心态面对高考。“但我的成绩较为稳定,在昆山中学,前38名为第一考场,我高中三年未出过第一考场。”他说,其实实验班学生也不是都在学习,大家平时也喜欢玩玩游戏。“这都可以理解,毕竟劳逸结合。只是大家做题比较细致,才能有好成绩。”

在高中阶段,杜兆信也并非全身心都在学习上,他习惯充分利用好在学校上课的时间,“上课写作业、回家不动笔”的情况很常见。他认为,如果课上跟紧老师,课后完成相应的作业,就可以达到相应的学习目标,没必要挑灯夜战,搞得自己苦不堪言。“现在高考也在打击死刷题,提倡创新题,没有充分睡眠带来的敏捷头脑,怎么能在碰到平常刷不到的创新题时找到思路呢?”杜兆信说。

回忆高中三年,杜兆信也觉得很苦,所以更应苦中作乐、张弛有度。在他看来,培养一个好的心态十分重要。“在高中,困难和低谷是很常见的,比如一道不会的题,一次发挥失常的考试。首先要放松,去走走,不要死磕,因为这时你的思路固定了,难以有新发现。”

“在与你水平更高的人一同竞争时,你会被他们带着走,有利于提高。但与此同时,保持心态,不要盲目比较,从而导致心态爆炸。”杜兆信还认为,与同学之间要保持良好关系,不要因为人际关系而内耗。调整好心态后,找到适合自己的学习方法,将会事半功倍。

杜兆信还为自己的高中三年做了一个完整规划。“高一先背一些优美字句、应用文格式、语文答题模板,其他科目能跟上就行,个人不太喜欢提前学;高二重点搞物理、化学、生物,为高三留出时间;高三则重点搞好语文、数学、英语三门主科。”

每一份努力都不会被辜负,每一位“学霸”的背后都有独到的“学习秘诀”。已被南京大学经济管理试验班录取的2024届震川中学毕业生何若扬说,在中学时期跌宕起伏的学习经历,锻炼了他逆流而上不言弃的意志,并强调自己的成就离不开良好的学习习惯和父母老师的关心与支持;通过综评录取江苏大学的常诗妍回顾了自己在综评准备中的经验;考上西安交通大学的张文杰着重分析了数学的学习方法,以小见大强调错题整理的重要性。

此外,即将就读于兰州大学的刘佳语以生动活泼的分享形式,带动现场的气氛,给大家留下了深刻印象;录取南京信息工程大学的刘程坚以“作为自由前提的信念”为主题,进行了一番声情并茂的演讲;“劳是一种耕耘,逸是为了更好地劳!”录取南京师范大学的崔勤慧着重强调了劳逸结合的重要性。最后,同样考入北京大学的震川毕业生张灵月说,“但行好事,莫问前程”是自己高中三年的座右铭,不论在低谷还是高峰,都能保持自我,不自怨自艾,亦不骄傲自满,始终保持一种前进的姿态,向自己心中的目标进发。

巧借他山之石,精琢己身之玉。对于还在奋斗路上的同学们来说,如何掌握学习方法和技巧、如何规划自己的学习计划、如何保持高效的学习状态等都是他们亟待解决的问题。

“此次优秀学子经验分享会有利激发同学们的学习动力,对明晰学习策略、创新学习方法、改变惯性思维、提高学习效率、丰富知识架构、提升综合素养等,都有重要的借鉴意义。”昆山理璟升学校长袁艳丽说,将依托自身专业资源,帮助学生全面、深刻地找准自己的长板和短板,做好升学规划、明确人生目标,努力为高校输送优秀人才。

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