本报讯(记者 陆珏)为帮助中高考后的学生调整心理状态,提高对未来学业和生活的适应能力,8月1日起,苏州市广济医院将于周三上午新增心理咨询门诊(开学前心理调适)。
该院心理咨询师王水兰表示,从中高考结束到新学期开启,考生容易会经历一段情绪波动期,从紧张的考试状态突然放松,可能会引发焦虑、失落甚至抑郁等心理问题。他们可能会感到一种空虚感,对未来新环境新课程的不确定感增加,容易产生情绪波动,加剧心理压力,这可能影响考生的自我评价,导致自我价值感下降。考试结束后的毕业和分别,也会让原先熟悉亲密的人际出现变动,友谊的分离和中断可能会引发孤独感和不安,新人际关系的建立也会带来紧张焦虑感。各种未来的迷茫和困惑会缠绕在他们的心头。
据介绍,该门诊将由资深心理治疗师坐镇,为考生和家长提供专业的情绪调适和心理咨询服务。心理专家会帮助学生学会有效的情绪调节方法,应对开学前生活中的各种压力困扰,提升自我认知和自我价值感,并协助家长更好地与孩子沟通,给孩子建立良好支持的人际关系,一起为新学业的开启做好心理准备。
有需要的市民,可以通过12320平台、“苏州市广济医院”微信公众号等,预约“心理咨询门诊”后前往咨询。