本报讯(记者 张黎丽 通讯员 黄卫)国庆假期,2024年度苏州市大众体育联赛苏州市“泳动苏城”苏体健身游泳系列活动之“庆国庆”大联欢表演赛在锦帆路游泳池举行。苏州冬泳人在水中集体健步走,弘扬中华体育精神,展现昂扬精神风貌。
前排,三人高举队旗;后排,众人排成方队挥舞小国旗。百余名冬泳爱好者在水中集体健步走,并高喊口号:“我冬泳、我健康、我快乐!”这番场景,让今年74岁的朱建英感慨无比,“有点像水中的分列式阅兵,让我仿佛回到了数十年前的部队生活。”
水中行走通过进行肌肉锻炼和伸展运动,可以改善腰痛、锻炼腹肌、提高髋关节柔韧性等,是一项不伤膝盖的运动新宠。
据悉,这次活动是本年度“泳动苏城”系列活动的最后一站。苏州市冬泳协会通过总计五站各具特色的游泳主题活动,使越来越多的市民参与到游泳健身的行列中来,也使苏州市冬泳协会得到了进一步发展。